Továbbra is tehetségeket keresünk magunk között és ez alkalommal bemutatjuk nektek Ștefant, az amatőr atlétát. Az ő története azzal bűvölt el, hogy mennyire szenvedélyesen és milyen nagy lelkesedéssel tud mesélni a hobbyjáról és milyen nagy a motivációja, amellyel edzi magát.
Az elmúlt évben kezdett el újra szaladni, néhány év szünet után, amikor visszaemlékezett a középiskolai szenvedélyére és elhatározta, hogy ezután ezzel a sporttal fogja magát formában tartani. Ki is tűzte az első célt: a 2015 októberében megrendezett Bukaresti félmaratont. megtanulta, hogy egy cél kitűzése elégséges ahhoz, hogy életben tartsa a motivációt bármely tevékenységről is lenne szó, főként egy olyan tevékenységnél, amely mindenféle szempontból vonzó.
Öt évig Jászvárosban élt és mikor Bukarestbe költözött, az új környezetbe való beilleszkedés időszakában egy kellemes időtöltési módot keresett, ahol új barátokra találhat és amely nyugalmat, optimizmust és egyensúlyt is nyújt. Amint egyre többet szaladt egyre jobban kezdett neki tetszeni és az elszenvedett balesetek ellenére megőrizte azt az ambícióját, hogy a félmaratonra eddze magát. “Az első félmaratonra, amelyen részt vettem, körülbelül három hónapig edzettem magam, a Ciucaș X3 maratonra pedig, amelyen részt fogok venni 2016 szeptember 10-én, már 2016 januárjában elkezdtem az edzéseket.”
Megkérdeztük, hogyan jut ideje a napi edzésekre tekintettel a munkaprogramjára. Ștefan azt vallotta, hogy ha a szaladás kellemes számodra, akkor időt szakítasz rá, hogy szaladj. Például a volt munkahelyén 10 órától dolgozott, úgyhogy reggel 5:30 és 7:00 között szaladt. Most is a munkába menés előtt edzi magát, ez energiával és jó közérzettel tölti el az irodai munka végzése előtt.
Azt tanácsolja azok számára, akik ezt a sportot szeretnék űzni, hogy: “annak, aki most kezd el szaladni azt tudom tanácsolni, hogy a legfontosabb dolog, hogy akarjon mozogni, hogy válasszon egy megfelelő sportcipőt, ezt pedig egy szaküzletben végzett futócipő teszttel lehet elérni. Ha jó cipőd van, a többi kiegészítő már csak részlet. Még fontosabb, hogy légy magaddal türelmes, kezd nagyon lassan és nagyon kevéssel. Senki sem hajt, senkivel sem hasonlítod össze magad. Hallgasd meg a nálad jobbak tanácsait. A YouTube és a Google a barátaid. A többi már csak ambíció, türelem és kitartás kérdése.”
Ștefan számára az edzések soha nem fejeződnek be. Ő szeret szaladni és elmesélte nekünk, hogy azt reméli, hogy élete utolsó napjáig szaladni fog. A szaladással megtanult türelmes lenni önmagával, hogy saját magát csak a jobbakkal hasonlítsa össze és hogy elsősorban magára vigyázzon, hogy majd vigyázni tudjon a körülötte levőkre is.
A következő legfontosabb célkitűzése, hogy sikeresen végig szaladja a Ciucaș X3 maraton 42 kilométeres szakaszát, amely ezen a hétvégén lesz megszervezve Cheia üdülőtelepen, Brassó mellett. Ez lesz az első szaladása mind a hegyekben, mind ilyen nagy távolságon és ez a kihívás óriási motiváció számára! J Mi drukkolunk neki és mellette vagyunk, hogy megvalósítsa mindazt, amit megálmodott!
Örülünk annak, hogy Ștefan a csapatunk tagja! Amint elmondta, a CGS-nél a fiatal munkaközösség vonzotta, emellett az előrehaladási lehetőségek és az, hogy a tevékenységi körünket már ismerte, így könnyen alkalmazkodott és jól érzi magát ebben a munkaközegben.
“Most majdnem minden hétvégén félmaratonon veszek részt, sok futó ismerősre és barátra tettem szert, állandó a pozitív energiám és életem során most vagyok a legjobb formában. A szaladás egy természetes terápia, minimális költségekkel és hatalmas előnyökkel!”
